14.08.27

第4回堀岡健康セミナーを開催しました。

生活習慣病をもう一度考えよう

            ~認知症、脳卒中、心臓病などにならないために~

平成26年8月23日(土)12:30~13:30

於:堀岡コミュニティーセンター

 

 生活習慣病はその名の通り、ふだんの生活習慣、たとえば偏食、運動不足、喫煙、精神的ストレスなどが発症や進行にかかわっている病気です。ご存知の通り、高血圧、脂質異常症、糖尿病、肥満などが代表的なものです。これらはサイレントキラー(静かな殺人者)といわれて、放っておくと、ある日突然、心筋梗塞や脳卒中になり、取り返しがつかないことになります。最近ではアルツハイマー型認知症や骨粗鬆症も生活習慣病が原因と言われています。生活習慣病についてはよくご存じの方が多いと思いますが、もう一度、最近の考え方を勉強しました。